Sciatique : que faire pour soulager la douleur ?

Ce que l’on appelle sciatique, c’est en réalité une douleur importante, ressentie dans la jambe.

Sciatique : que faire pour soulager la douleur ?

Cette douleur est due à un pincement du nerf sciatique, au niveau de la cinquième lombaire en général, ou de la première vertèbre située dans le bas du dos. Le nerf est pincé, de ce fait, il est douloureux en permanence. Je souffre moi-même de sciatique, et dans mon article du jour, je vous explique comment je fais, pour mieux supporter la douleur au quotidien.

Comment je lutte contre la sciatique au quotidien

Au tout début, mon médecin m’a prescrit des antalgiques. C’est vrai que cela fait vraiment du bien pour la sciatique, mais ce n’est pas suffisant. De ce fait, depuis quelques semaines, je suis des séances de kinésithérapie. Et je dois vous dire que cela me soulage beaucoup. C’est pour moi le seul moyen de mieux vivre au quotidien.

Cependant, si votre sciatique est provoquée par une hernie discale, alors votre médecin va certainement vous conseiller une opération, qui vise à « nettoyer » le disque, dont l’emplacement a bougé. Voilà, maintenant vous savez comment il est possible de soulager la sciatique.

Marie Héléne propose :