Comment avoir plus d’énergie ?

Je ne sais pas ce que j’ai en ce moment mais je suis crevée, j’ai l’impression que mes forces m’abandonnent et que mon énergie est aux abonnés absents.

Je me demande comment avoir plus d’énergie ?

Mon entourage me conseille de prendre quelques pastilles de vitamines C pendant une quinzaine de jours, au réveil le matin, il paraît que c’est efficace.

Je crois que je vais essayer.

D’autres collègues me préconisent la gelée royale mais je crains qu’il ne soit trop tard et que les effets ne soient pas immédiats.

Ce manque d’énergie m’énerve sérieusement.

Il faut absolument que je reprenne des forces, parfois, j’ai l’impression que je manque d’air et je crois que je vais aller faire une ballade dans la forêt et respirer à fond.

Je sais que je ne suis pas la seule dans ce cas et que beaucoup de personnes voudraient savoir comment avoir plus d’énergie ?

 

Marie Héléne propose :