Ce que je ne savais pas, c’est qu’un rhume soigné ou non disparaît au bout d’une semaine.

Par contre, il faut être vigilant car un rhume peut très vite se transformer en bronchite.

Voilà comment soigner un rhume naturellement.

Tout d’abord, si j’ai le nez bouché, je fais quelques inhalations à base de thym ou de lavande, c’est radical pour déboucher les sinus, si vous n’en avez pas, je vous suggère du menthol qui est aussi très efficace.

Les remèdes de grands-mères sont les meilleurs.

Le sérum physiologique est idéal pour les enfants comme pour les adultes, c’est juste de l’eau stérilisée et salée qui permet l’écoulement nasal.

La dernière chose que je fais se trouve dans ma chambre à coucher, il est impératif losqu’on a un rhume d’humidifier l’air ambiante, je fais juste sécher mon linge dans ma chambre. 

Voilà comment soigner un rhume naturellement et les principaux remèdes et petites astuces que je fais lorsque j’ai un rhume.